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デトックスは、その言葉こそ最近のものですが概念自体は昔からあるもので、世界最古の医学であるアーユル・ヴェーダーなどでも行われていたほどです。その基本概念は「体の内側からキレイになる」ということに尽きます。そして、きちんと毒と体の因果関係や解毒の効果もデータで裏付けされています。デトックス効果を考える上で、重金属は有害とされます。この重金属には例えば、脂肪燃焼に必要な酵素をジャマすると言われる水銀、頭痛、疲労、ストレス、不眠の原因となる鉛、肝臓や腎臓の働きを衰えさせるカドニウム、疲労、だるさの原因のひ素があげられます。

ダイエットのための方法として、デトックスフットバスを利用する人は、他のダイエットに比べ、リバウンドがないことが人気の秘訣です。岩盤浴や、ゲルマニウム温浴が注目されたのも、ダイエットに効果があることからです。デトックスフットバスはこれらに比べ最も手軽な方法と言えます。デトックスフットバスの使うと、よく眠れるようになったり、血糖値や血圧の正常化や疲れが取れるといった症状が実感できます。フットバスを使用するときには、水の伝導性を高めるため、少しだけ塩を使います。そこで、電極の能力は次第に消耗して減っていくことになります。

ダイエットをしても全くやせない人がいますが、この原因の多くが小腸に蓄積されたダイオキシン・残留農薬・有害金属だということが分かってきました。よって、小腸デトックスを行えば、ダイエットも効果的に行えるのです。そして、これに有効なのがクロロフィルです。もし、クロロフィルによる小腸デトックスをしなければどうなるでしょうか。小腸は体に取り入れた食物の栄養成分を９割以上吸収しますが、有害物質等に邪魔されて、必要な栄養成分をとることができなくなります。また、小腸の免疫機能も低下し、体調が悪くなってしまうのです。

ただ、小腸デトックスを行うためにクロロフィルに効果のある食物をとろう！と思ったけれども、野菜なら何でもいいわけではありません。クロロフィルの含有量の多い野菜はホウレンソウ、ニラ、小松菜だと言われています。さらに、クロレラはもっと含有量が多いそうです。ホウレンソウなどに含まれているクロロフィルは、昔から取り入れられてきたのかもしれませんが、意識的に取り入れることによって、小腸デトックスに有効なのです。クロロフィルのようにどこにでもありふれた成分でも現代生活を行ううえでは大きな役割をするものもたくさんあるのですね。